Link: atividade 8

Aqui está o endereço...

http://super.abril.com.br/superarquivo/2006/conteudo_421733.shtml

Orientações finais

Alunos, o prazo de TODAS as postagens será dia 07/12 (sem falta!)
Qualquer dúvida, compareçam pessoalmente na Direção de Ensino.
(4o. bimestre: atividades 7, 8 e 9)

Abraços,
Profa. Karina

Atividade 9 - Reflexão

Segundos os especialistas em Informatica Educativa, o uso de Blogs pode ter um imenso valor pedagógico.

De acordo com texto publicado no site: http://www.educarede.org.br com o título "O uso pedagógico do Blog":

"Muito mais do que repositório de conteúdo ou instrumento de rápida difusão de informações na web, o blog tem se tornado um recurso bastante eficiente de aprendizado e comunicação dentro de sala de aula, ... além de ser uma ferramenta para que o aluno mostre o que aprendeu, tanto para o professor quanto para os seus colegas, o blog também é um instrumento para a construção de uma rede de comunicação e de troca de informações entre os usuários. ... na construção coletiva e compartilhada do conhecimento via blog, jovens e professores ganham, uma vez que o uso da ferramenta desperta no aluno o interesse de pesquisar melhor um determinado assunto antes de publicá-lo."

Escreva o significado da sua experiência (inclusive enquanto autor) de utilizar o Blog da Educação Física como ferramenta de aprendizagem.

Atividade 8 - A Ciência do Viver Bem

Faça a leitura da reportagem: "A Ciência do Viver Bem" encontrada na Revista SUPERINTERESSANTE, edição 222.

Escreva e registre no seu blog sua opinião sobre o texto, relacionando com os temas tratados anteriormente, nos estudos já realizados.

Insira uma imagem ou foto para ilustrar o seu trabalho.

Link:

ATIVIDADE 7 - A "Pirâmide das Minhas Atividades"

"Pesquisadores americanos criaram um esquema mostrando a ordem ideal para a realização das atividades físicas. Sua finalidade é passar a mensagem de que a atividade física deve ser um estilo de vida." (Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/noticias_mostrar.asp?id=6236)

Observe com MUITA atenção a imagem acima e produza um texto que explique (a partir da ilustração)como as atividades físicas podem ser incorporadas no dia-a-dia. Procure explicar cada "degrau", desde a base, propondo mudanças de novos hábitos relacionados a prática de atividades físicas.

Orientação a respeito da ATIVIDADE 6

Entendendo que esta é uma atividade mais complexa, aumentamos o prazo para dia 14/10/09. A intenção é levar à reflexão sobre o quanto aspectos culturais e sociais orientam padrões de comportamento relacionados à qualidadede vida. Assim, não preocupem-se em elaborar algo extenso, esse não é o objetivo.
Lembrando também que estas datas têm servido mais como referência, haverá flexibilidade pois temos tido dificuldade de comunicação com alguns alunos do grupo.

Quanto ao gráfico, a sugestão é que seja feito no Power Point. Para salvá-lo como imagem, basta colocar na opção Salvar Como e escolher Outros Formatos.
Depois, Salvar como tipo : Formato JPEG ou Formato PNG e Salvar. Assim, será possível postar a imagem no seu Blog, através do recurso "Adicionar Imagem". Existem outros meios, mas acredito que esse é um dos mais fáceis. Porém, se você fizer de outro modo, não há problema algum. Qualquer dúvida, vamos conversar a respeito.

Professora Karina

Qualidade de Vida e Atividade Física

O QUE PENSAM OS ADOLESCENTES?

Atividade 6

Introdução

“Com a tecnologia dos dias de hoje, muitos adolescentes deixam de praticar exercícios físicos, muitas vezes, porque simplesmente adoram ficar sentados em frente ao computador, ou até por preguiça”.
Porém, os jovens precisam lembrar que, sem saúde, não há qualidade de vida.
Muitos adolescentes não se preocupam com a saúde, tornando-se sedentários. São pessoas que, só ao chegarem à idade adulta, irão se preocupar com a qualidade de vida.”

Fonte:EducaRede (adaptado)

Faça uma pesquisa que comprove ou rejeite as afirmações acima.

1) Realize entrevistas com alunos do Ensino Médio. Elabore as perguntas observando alguns destes aspectos (você fará a seleção):

- Existe preocupação com a saúde nessa faixa etária? Descreva.
- Para o adolescente, qual é significado da atividade física?
- Há uma preocupação em se ter acompanhamento profissional especializado?
- É comum a prática ao ar livre?
- Nas respostas, percebe-se a relação entre a saúde física, mental e a prática regular de atividade física?
- O adolescente sofre influência da família, dos amigos, quando se propõe a praticar atividades físicas?
- Meninos e meninas... São diferentes nessa questão?
- Será que a disciplina de Educação Física escolar ajuda a conscientizar o adolescente, promovendo mais qualidade de vida?
- O que dizem aqueles que deixaram de ser sedentários?
- Esportes coletivos ainda motivam adolescentes, como recreação?
- A vida nas grandes cidades, a difusão de acesso a tecnologias, a entrada no mercado de trabalho... Até que ponto esses fatores são definitivos para que o adolescente deixe as atividades físicas de lado?

2) Aplique o questionário, delimitando o número de pessoas que serão entrevistadas.

3) Tabule os dados e coloque-os em uma tabela (ou mais), descrevendo os resultados de sua pesquisa. Transforme o arquivo em um arquivo de imagem para que possa ser postado no seu Blog.


4) Produza um texto descrevendo sua(s) tabela(s) e o inclua junto à imagem. Escreva suas conclusões a partir da pesquisa que você realizou.

Obs.:
PRAZO DE POSTAGEM: 05/10/2009

QUEIMANDO AS "GORDURINHAS"

ATIVIDADE 5

Realize a atividade (online) Queimando as "Gordurinhas". Para isso, acesse:

http://rived.mec.gov.br/atividades/fisica/energia/atividade1/atividade1.htm

Reflita sobre a importância do equilíbrio entre a energia ingerida através dos alimentos e a energia gasta.

Visto que toda a energia excedente é armazenada na forma de gorduras, pesquise a respeito do prejuízo do acúmulo de gorduras no nosso organismo.

Monte um texto sobre o tema, contendo suas descobertas (indique as fontes de pesquisa) e orientações a respeito de como é possível manter o equilíbrio energético no dia a dia.

Disponibilize o texto produzido no seu BLOG. Utilize recursos como imagens e vídeos, se for necessário, para complementar as informações.

Obs.:
PRAZO DE POSTAGEM: 21/09/2009

TERCEIRO BIMESTRE

Finalmente, retomamos ações do BLOG EDUCATIVO !
A ênfase das atividades propostas será a QUALIDADE DE VIDA e a relação com a prática de atividades físicas.
Nossa intenção é construir os saberes coletivamente, mediante a busca através da pesquisa, a criação de diferentes possibilidades de trocas e a relação com a vida cotidiana.
Participe!

Bom trabalho, bons estudos!!

Alimentação e Qualidade de Vida

Nesse bimestre vamos abordar um fator que interfere no processo de qualidade de vida que é a alimentação.

Os alimentos consumidos são fornecedores de energia e de material suplementar (vitaminas e sais minerais) que atuam no desenvolvimento do indivíduo.


ATIVIDADE 03.

Sabendo da importância alimentos no dia-a-dia dos indivíduos, apresente SUA visão a respeito dessa relação alimentos e qualidade de vida - relacione os alimentos e a sua necessidade como componente energético. Use artigos para embasar a sua tese.

















ATIVIDADE 04.

Sabemos que os alimentos são fornecedores de energia, porém o seu excesso criará um desequilíbrio, seguindo esse raciocínio qual será a necessidade calórica (Kcal) para que um indivíduo adulto jovem, que pesa 70 kg , para suas necessidades vitais, e quanto esse mesmo individuo gastaria de calorias para ser moderadamente ativo. Use dados de referencia.


Material de apoio para as atividades:

NAHAS,M. Atividade física, saúde e qualidade de vida – conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. Midiograf – Londrina- Paraná – 2001

MATTOS,M.G,NEIRA,M.G. Educação Física na Adolescência construído conhecimento na escola. Ed. Phorte – São Paulo – SP - 2000

Atividade física e saúde

A proposta de atividade física para o semestre de 2009, tem o objetivo de despertar no aluno maneiras significativas e reflexivas, através das mais variadas formas de atividade desportivas – onde pretendesse atingir qualidade de vida e saúde.


O blog Educativo passa a ter esse papel de interação entre a teoria e a prática, proporcionando ao leitor uma forma de educação compartilhada.
Nesse inicio de trabalho, nossos alunos deverão através dos textos de apoio e de pesquisas de base explorar a temática da atividade física voltada para a promoção da saúde.
As primeiras tarefas a apresentadas nesse bimestre serão:



ATIVIDADE 01.


1. Escolher um dos princípios da fisiologia do esforço, explicar os benefícios voltados para a saúde e associá-los a uma atividade física. A forma como os senhores deverão apresentar as suas propostas, estará aberta a sua criatividade. (podendo ser um texto – entre 200 a 250 palavras - vinculados a figura, desenhos etc.). Colocar no seu Blog até dia 30/04/09.





ATIVIDADE 02.


2. Segundo o texto da Gazeta do Povo, o Ministério da Saúde lançou um programa intitulado “Plano Nacional de Atividades Físicas”. Gostaria de saber a sua opinião sobre o programa e como tarefa desenvolver as seguintes tarefas:

a. Desenvolver um texto sobre as relações entre doenças crônicas degenerativas e atividade física. (pode ser em forma de texto, vídeo, desenho, etc.) colocar no seu Blog até dia 30/04/09.

b. Apresentar um artigo de uma revista internacional ou nacional – indexada, sobre a temática atividade física na promoção da saúde, e fazer uma resenha de 250 palavras. Sugestões de textos dos professores Marcus Nahas, Dartanhan Guedes, Charles Corbin, Sallis. Colocar no seu Blog até dia 30/04/09.

c. Criar uma proposta de um programa similar ao proposto pelo ministério da saúde para dentro da nossa unidade de ensino; como sugestão assista aos vídeos do programa Agita São Paulo. Colocar no seu Blog até dia 10/05/09.


Agita São Paulo | Video I

Agita São Paulo | Video II



Obs. Texto complementares deverão ter maximo de 250 e no mínimo de 200 palavras. Favor Verificar as datas de entrega.

Texto Complementar - Gazeta do Povo