Qualidade de Vida e Atividade Física

O QUE PENSAM OS ADOLESCENTES?

Atividade 6

Introdução

“Com a tecnologia dos dias de hoje, muitos adolescentes deixam de praticar exercícios físicos, muitas vezes, porque simplesmente adoram ficar sentados em frente ao computador, ou até por preguiça”.
Porém, os jovens precisam lembrar que, sem saúde, não há qualidade de vida.
Muitos adolescentes não se preocupam com a saúde, tornando-se sedentários. São pessoas que, só ao chegarem à idade adulta, irão se preocupar com a qualidade de vida.”

Fonte:EducaRede (adaptado)

Faça uma pesquisa que comprove ou rejeite as afirmações acima.

1) Realize entrevistas com alunos do Ensino Médio. Elabore as perguntas observando alguns destes aspectos (você fará a seleção):

- Existe preocupação com a saúde nessa faixa etária? Descreva.
- Para o adolescente, qual é significado da atividade física?
- Há uma preocupação em se ter acompanhamento profissional especializado?
- É comum a prática ao ar livre?
- Nas respostas, percebe-se a relação entre a saúde física, mental e a prática regular de atividade física?
- O adolescente sofre influência da família, dos amigos, quando se propõe a praticar atividades físicas?
- Meninos e meninas... São diferentes nessa questão?
- Será que a disciplina de Educação Física escolar ajuda a conscientizar o adolescente, promovendo mais qualidade de vida?
- O que dizem aqueles que deixaram de ser sedentários?
- Esportes coletivos ainda motivam adolescentes, como recreação?
- A vida nas grandes cidades, a difusão de acesso a tecnologias, a entrada no mercado de trabalho... Até que ponto esses fatores são definitivos para que o adolescente deixe as atividades físicas de lado?

2) Aplique o questionário, delimitando o número de pessoas que serão entrevistadas.

3) Tabule os dados e coloque-os em uma tabela (ou mais), descrevendo os resultados de sua pesquisa. Transforme o arquivo em um arquivo de imagem para que possa ser postado no seu Blog.


4) Produza um texto descrevendo sua(s) tabela(s) e o inclua junto à imagem. Escreva suas conclusões a partir da pesquisa que você realizou.

Obs.:
PRAZO DE POSTAGEM: 05/10/2009

QUEIMANDO AS "GORDURINHAS"

ATIVIDADE 5

Realize a atividade (online) Queimando as "Gordurinhas". Para isso, acesse:

http://rived.mec.gov.br/atividades/fisica/energia/atividade1/atividade1.htm

Reflita sobre a importância do equilíbrio entre a energia ingerida através dos alimentos e a energia gasta.

Visto que toda a energia excedente é armazenada na forma de gorduras, pesquise a respeito do prejuízo do acúmulo de gorduras no nosso organismo.

Monte um texto sobre o tema, contendo suas descobertas (indique as fontes de pesquisa) e orientações a respeito de como é possível manter o equilíbrio energético no dia a dia.

Disponibilize o texto produzido no seu BLOG. Utilize recursos como imagens e vídeos, se for necessário, para complementar as informações.

Obs.:
PRAZO DE POSTAGEM: 21/09/2009

TERCEIRO BIMESTRE

Finalmente, retomamos ações do BLOG EDUCATIVO !
A ênfase das atividades propostas será a QUALIDADE DE VIDA e a relação com a prática de atividades físicas.
Nossa intenção é construir os saberes coletivamente, mediante a busca através da pesquisa, a criação de diferentes possibilidades de trocas e a relação com a vida cotidiana.
Participe!

Bom trabalho, bons estudos!!